Per portare il benessere in tavola con più di 90 ricette light e piene di gusto!
In edicola dal 10 febbraio 2018
In questo numero:
– Cucina al vapore… una rivelazione!
– Insalate d’inverno: quanto sapore in un piatto
– Il ricettario del pollo: dall’etnico alla tradizione
– Valori nutrizionali: mangiare con coscienza
– Slow Food ed Eccellenze italiane
– Bambini e verdure: come conquistarli
– Semi di chia: per ricette dolci e salate
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